2011/03/29 Tue  21:01
元気になるまで。。。


元気パン2

震災から2週間以上がたちました。
西日本に住む私ができること、あらためて、考えてみました。


エネルギーは限られてる資源だってことを忘れない。

いつも通りの消費をきちんとして、経済バランスを保つ。

ずっと募金を続ける。

想像を絶するほど傷ついている方々へ、小さくてもできる事を、元気な日本に戻るまで続ける。。。

当たり前の事。。。。そして、どうしてもそれができず、呆然と、ただ悲しんでただけの自分。。。もう一度、ちゃんとがんばろう。

って.思わせてくれた
きっかけをくれたのが。。。。
元気パン
昨日、わが家に送られて来た、このカンパーニュ

優しいのに深い。。。はっとするほど、生命力を感じさせるのです。
不思議なくらい、元気が出た。。。

ちゃんとお料理を添えて、またブログに載せようと思います。
めがっちさま。。。ありがとう。
みんなも、優しいパンを見て、癒されて~↓ぽちっと
~ときどき・・・ドキドキ☆パン~

そして。。。アメリカのお土産の駄菓子。
元気パン5
私は、駄菓子が大好き。。。。でも、アメリカの駄菓子って...初めて。
ぜんぜん懐かしくないのに、懐かしい気がする。。。

お友達が持って来てくれたバームクーヘン
元気パン4
なあんと、WANコ用。。。。
あぶなかった。。。また食べかけた。
元気ぱん3

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福島原発は、セシウムやプルトニウムという深刻な物質がもれていることが発表されました。
原発先進国、フランスの援助も決まり、必死の復旧作業が続くのだと思います。長い戦い。。。どうかどうか、すべてうまく行きますように。
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2011/03/26 Sat  03:38
ふうようはい

今日は簡単にできる卵料理です。。。
ふうようはい2
私が高校生の頃、父が好きでよく作っていました。

甘い生の白菜の千切りを敷いて。。。
ほたてのふうようはい。

玉ねぎと人参のピュレを乗せて。。。
ふうようはい玉ねぎと人参のピュレ
ピュレは、玉ねぎと人参をすりおろして、
レンジで20秒チンするだけ。甘い甘い。

ホタテ貝柱を入れた卵をとろん。
ふうようはい4
フライパンを熱して、薄切りのホタテ貝柱を入れ塩,胡椒して、火が通ったら、溶いた卵を流し込んでかき混ぜておしまい。

上から,鶏スープのほんのり醤油風味のあんをたっぷりと、とろろおん
お父さんが好きだったふうようはい3
鶏スープに片栗粉を混ぜ火にかけ、醤油をひとたらしです。

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辛いニュースに。。。私がくじけてる場合じゃない。。。ってどんなに思っても、ちょっとしょげている私に、もっとしょげているはずの、いろんな人が、、、、プレゼントを持ってやって来てくれました。。。

ペニンシュラブティックのチョコレートとクッキーや
ふうようはい3

吉田牧場のチーズや
ふうようはい2

玄米のクッキーや
ふうようはい4
ほかにも、、レアなヨーグルトに、ビール。。。ワインやジャムや焼きそばパンも。


おいしいものを食べれるのはいいなあ。。。って

食べながら、ぽろぽろぽろぽろ涙が出た。。。

そして飲みました。ういって。



こないだ。。。
お花屋さんに行ったら、募金箱があったので、少しだけ募金したら、、、お花をプレゼントされました。
これは、みんなのものだから。。。みてみて。
ふうようはい1
八重咲きのチューリップ。。。
天使っていうような意味の名前がついてた。。。


元気が出るおまじない。。。
ふうようはいおまじないのコピー
みんなに届け!届け!!

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2011/03/24 Thu  23:27
放射性物質のこと。。

ふうようはい3
私はテレビをあまり見れないので、不安になって調べてみました。
テレビを見ていらっしゃる方は、既にご存知の情報かもしれません。テレビを見れない人、よかったら見て見て下さい。
(間違った所あったら、お許し下さい。)

放射線と放射能物質
放射線を浴びるということは、たとえば広島の原爆や、今回の福島原発の放水作業のように、直接被爆することを言います。
放射を浴びる事はとても危険です。

一方

今、問題になっている、水や野菜の放射性物質は、放射線とは違い、放射性ヨウ素やセシウムなどのことを指し、これは、時間が経てば、体外に排出されます。
現在発表されている値であれば、口にする事があっても、必ず体外に排出される量だと思われます。

放射性物質の半減期
放射性ヨウ素を含んだ食品を食べた場合、半減期(半分に減るまで)は8日。
放射性ヨウ素は1カ月で16分の1に減り、3カ月もするとほぼゼロになると言われています。

医療現場での被ばく量と現在の放射線量
医療現場で使われている放射線量は
たとえば、胸のレントゲンで600マイクロシーベルト
CTで2800~10000マイクロシーベルト(2.8~10ミリシーベルト)前後だと言われています(CTの場合は、時間単位当たりの換算なので、単純な数値として表す事が難しいのですが、おおよその目安として書きました)

それに比して、今回、文部科学省の集計によると、23日午後5時から24日午前9時に観測された各地の最大放射線量は、山梨が22~23日の毎時0・048マイクロシーベルトから0・065マイクロシーベルトに上昇。千葉は0・109マイクロシーベルト、東京も0・148マイクロシーベルトにそれぞれ減少。茨城は0・338マイクロシーベルトに低下。
福島市で23日午後7時に5・59マイクロシーベルトを観測、仙台市では23日午前9時20分ごろに0・13マイクロシーベルトを記録。いずれも徐々に減少しているとのことです。

東京電力によると、福島第1原発の正門付近で24日未明から朝方にかけて200マイクロシーベルト超で推移。文科省の別の集計では、福島第1原発の北西約30キロの浪江町付近で23日午前9時半に103マイクロシーベルトということです。

ベクレルとシーベルト
水1リットル当たりの摂取制限の指標はヨウ素で300ベクレル、セシウムで200ベクレル。福島県内では17日、一時的に308ベクレルのヨウ素が検出された。と報道されましたが、現在は安全な値まで下がったということです。

単位が変わって、よくわからない。。。

ベクレルは放射線を出す強さの単位で、体への影響を見るために、にはシーベルトに換算されます。
シーベルトとベクレル

いずれにしても、現段階で、原発になんらかの異変が起こらない限り、
今以上の人体への被害は、ほとんど考えられないのではないかと言われています。
福島原発の、今後の動向からは目が離せませんが、、また、薄く、広く、放射性物質が広がる可能性はありますが、必要以上に怖がらないようにしたいです。。。


ペット大集合!ポチたまの松本君のHPに載ってました。。。
よかったら。。。署名を、、お願いします。↓
『災害時の愛玩動物同伴可能の避難所の確保と増加及び、
愛玩動物入居可能の仮設住宅の確保と増加と建設を求める署名』

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2011/03/23 Wed  15:46
クイックお漬け物

スーパー非常食11

ちょっと食欲が落ちたり、、、してませんか?
あっというまに作れるお漬け物。。。いかがですか?
今日は白菜とお茄子
スーパー非常食8

きざんで。。。。
スーパー非常食9

昆布茶を入れて揉むだけ
スーパー非常食10
鷹の爪も。。。少し入れると味がしまっておいしいです。

豆苗のパックを、ざくっと切って使った後、、、。
水をあげて温かい所においておくと、豆苗、第二弾が伸びてきます。
スーパー非常食7
発芽しきれなかったタネが頑張って芽吹くのです。。
おいしいだけじゃなく、なんだか元気ももらえます。。。。

うちのスーパー非常食。。。
昔はカンパンとか買っていたのですが、ここ数年は。これ。

パパのチョコレート。。。
チョコレートが食べられないこども達にはキャラメル
スーパー非常食1
どっちも高カロリー。
あとは、マヨネーズ。。。いつもは手作りだけど、じつわ非常用に1本買っています。

毎回、ブログをアップするとき,「何か,少しだけでもお役に立てるといいな~」とか,思いながら新しい記事をアップするのに、、、、。
いつだって、、、逆に,元気をもらえたり、むちゃくちゃ感動したりするコメントをいただいて、、、、励まされてばかりです。
ありがとうございます。。。。。。。

人間って、、、やさしくっていいなあ。。。。って思います。

ぽちぽちのボタンを、ずっと貼っていなかったら、過去のブログを探してポチポチして下さっている方が。。。
ううう。。ありがとうございます。

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のん6のコピー



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2011/03/21 Mon  18:56
キャンドル。。その2


スーパー非常食15
キャンドルで,,,他にもできるかな?って思って。。。。
まずわ。
小さなフライパンを5個のキャンドルのコンロにかけて熱して。。。。
スーパー非常食13

小さなソーセージ。。。ポークビッツを。。。
焼きました。
スーパー非常食14

それから。。。
卵1個と、薄力粉カップ2/3を、ミルクで混ぜて。。。。
スーパー非常食12

クレープも。。焼けました。。。
スーパー非常食16
卵が多いと、熱量の少なさから感じる、小麦粉の粉っぽさもないです。。。

保存食の、ジャムやはちみつ。。くるっと巻いて。。
スーパー非常食18
泣いてる子がいたら、、、一緒に作ってみてね。


テレビで見たのですけれど。。。
献血をしている人が、たっくさん!!!
みんな優しい気持ちで、押し掛けているそうです!素敵。。。
ただ、血液には消費期限があるので分散して献血をお願いします。なのだそうです。
知らなかった。。。


りえるのノック。。。のコピー


以前書いた、「ハチミツとクローバー」のラストシーンは、大事な人のために,四葉のクローバーを必死で探して、探して,
四葉のクローバーをはさんだサンドイッチを、ほんとうに、こんなにたくさん!ってほど渡す。んです。

私たち、被災していない人間は,今、被災地の方のために,無力な存在で,焦ったり心を痛めたりしながら、、、必死で四つ葉のクローバーを探している。。そんな気持ちかもしれません

だから、私も、自分では気づかずに、的外れな事を書いていたり,何の役にもたちそうもないことを、考えてしまっているかもしれませんけれど、、、、、どうかお許し下さい。

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2011/03/19 Sat  04:01
キャンドルで。。。


コンロの代わりになるのかな?って思ってやってみました。
スーパー非常食18
関東は,計画停電や、もしかしたらこれから、予定外の停電もあるもしれません。
火を見ると,人間は太古の血と記憶から,高揚する。と言われていますが,逆に暗闇は不安を感じます。。

特に,暗くなってからの停電。。。。そんな時間を,たとえばこども達と,たとえば一人で、、、少しでも楽しめなる方法、、、ないかなあ。。。って考えていて、ちょっと試してみました。

(火災防止のため)シンクにガスコンロのゴトクを置いて,小さなキャンドルを5つ並べて火をつけます。
スーパー非常食4

このキャンドルは,100円ショップで売っているものですが、15個入りで100円。
1個の燃焼時間は、3時間です。

ゴトクを重ねると、もっと大きい手持ちのキャンドルも使えます。
スーパー非常食2

テーブルの上で使う場合は、土鍋などに水を少し入れて,その中ににゴトク、キャンドルと置くと,安心度が高いです。

今日は,お湯を沸かしてみました。
小さなキャンドル3つで,20分後、
大きめの1つのキャンドルだと,30分後に
200ccのお水は,90°。
小さなキャンドル5つでは、7分で90°になりました。

沸騰まではいきませんが、赤ちゃんのミルクやカップラーメンくらいなら,なんとかカバーできるかな。。
スーパー非常食3
突然の停電の時、ポットのお湯が無かったら,困る事もあるかも。。。
寒い時に,インスタントスープを飲むだけでも,,少しはあったまるかも。

キャンドルは、アルミホイルなどの上で燃やさないと、ロウが溶け出して,後めんどくさいことになります(なった)
キャンドルのススがつくので,お鍋の裏が真っ黒になります(なった)
うっかり触ると、いろいろな所が黒くなります(なった)


次回は,クレープ焼いてみます。
るー1のコピー




また。。。お友達のブログで見つけた,ペットの一時預かり等の情報です
ペット支援の義援金の口座情報などもありますので、
気になっていた方はどうぞ。。。。

以下、転用させていただきます。。。


災害時、緊急災害時動物救援本部というのが設置されます。
各地方自治体が、被災された方々の要望に応じ、
緊急災害時動物救援本部に協力を依頼します

団体構成
日本動物愛護協会    
;日本愛玩動物協会 
日本動物福祉協会 
日本獣医師会 

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2011/03/17 Thu  13:53
ツイッター

お友達のブログに載っていた、、、
地震発生後、ツイッターで心に残るつぶやき
http://prayforjapan.jp/tweet.html
みんな。。。読んでみてください。

るーちーのん2のコピー

ティアラに。。。
「元気をあげる顔をして下さい。」って言ったら、こんな顔。。。
祈りのちあ
届くかな。。。

明日と明後日は,関東も東北も、とっても冷え込むらしいです。。。
なんとか、しのいで頑張って下さい!

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2011/03/15 Tue  15:34
福島原発

とびとびのニュースで、綱渡りのような,原発の情報が流れ、、、ほんとうにヒヤヒヤします。
関東圏は,余震も続く中、計画停電で電力の供給のコントロールが始まっていますし、東北地方での被害は、まだまだ全容が見えるどころではありません。

まるで,明けない朝を待っている,漆黒の闇の中のような気持ちにさえなってしまいます。
空が曇っただけで,気持ちがふさぎ込んだりすることもあります。。。
でも、気持ちに押し流されて,負けないようにしなくては。。。



「ハチミツとクローバー」っていうマンガ
その中に、

「自分の足元ばっかり見てると,よけい怖くなるよ
少し前を見るといい。前すぎてもダメだけど」

というような台詞がありました。

「怖い」ってキモチひとつ持っただけで、もう、できてた事ができなくなる。。。

とも。。

今は、なるべくみんなで、ちょっと頑張って、少し前を見て歩こうとする時なのかもしれない、、、と、思いました。



毎日、いろいろな場所で募金をするようにしています。ほんとに少しずつです。
一カ所でしないのは、どんな使われ方をするか、わからないから。
なるべくまんべんなくいろいろなところで使われるように。。。と祈りを込めて。

そして。。。
毎年お正月にパパにもらう、こどもたちのお年玉も
お正月お年玉
。。。被災地のペット達の無事を祈りながら、募金させていただくことにしました。

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